Training, Moderation, Impulsreferate
Impulse. Insight. Impact.
Ob ein Geschäftsanlass gelungen ist oder nicht zeigt sich nicht hauptsächlich am guten Gefühl danach, sondern vor allem daran, ob und wie sich das Gehörte und Gelernte auswirken – also ob Sie etwas davon anwenden und umsetzen können.
Ich richte meine Trainings, Moderationen und Referate darauf aus, Sie zu inspirieren, zum Ausprobieren und Nachdenken anzuregen und den Transfer in den (Berufs-)Alltag zu fördern.
AKTUELL in 2024: 2-tägige Selbstmanagement-Kurse mit dem Zürcher Ressourcen Modell ZRM® in Basel, Kirchberg BE und online (Details siehe unten).
DAS SAGEN TEILNEHMENDE
«Besonders gut fand ich die Kursleiterin, Frau Siegenthaler. Sie hat mich kompetent unterstützt, war stets freundlich und hat konstruktive Kritik gegeben. Ich habe mich von ihr verstanden gefühlt und konnte wirklich etwas auf meinem Weg mitnehmen. Tipps, die ich für die Zukunft sicher brauchen werde.»
Teilnehmerin Kurs Standortbestimmung
«Sehr kompetente Dozentin, inhaltlich sattelfest, methodisch-didaktisch absolut top und menschlich authentisch.»
Teilnehmerin ZRM®-Selbstmanagement-Kurs
«Brigitte Siegenthaler schafft es sehr gut, auf die Anforderungen der Teilnehmenden einzugehen und die Inhalte zielgerichtet zu vermitteln. So kann jede:r Teilnehmende aus dem Workshop etwas für sich mitnehmen und das Gelernte schnell in den Alltag einfliessen lassen.»
Karin Meister, Head of Global Product Management Textile Care / Washing bei V-ZUG AG
TRAININGS & WORKSHOPS
Spielend zum Erfolg
Seit mehr als dreissig Jahren bin ich begeisterte Trainerin, Kursleiterin und Dozentin. Meine Erfahrung basiert auf Vorlesungen und Seminaren auf Hochschulstufe, Lehrgängen mit eidgenössischen Zertifikaten, öffentlichen Kursen und firmeninternen Trainings mit Führungskräften und Mitarbeitenden aller Stufen und Abteilungen.
«Spielend zum Erfolg» ist auch das Motto meiner Trainings. Spielen bedeutet lernen, auch bei Erwachsenen. Dank spielerischer Lehr- und Lernmethoden sind Kursteilnehmende motivierter, was sich in grösserem Engagement und dieses wiederum in besserem Lernerfolg auswirkt.
Spezialgebiete
Meine Spezialgebiete sind Bewerbungstrainings (Standortbestimmung, Aktualisierung der Bewerbungsunterlagen, Vorbereitung auf das Vorstellungsgespräch usw.), ZRM®-Kurse (Züricher Ressourcen Modell, ein Selbstmanagement-Training) sowie eine breite Palette an Themen der Betriebs- und Organisationspsychologie: Motivation, Kommunikation, Führung, Coaching, VUCA (Volatility, Uncertainty, Complexity, Ambiguity), Resilienz sowie meine Steckenpferde spielerische Lehr- und Lernmethoden, Kreativmethoden und Gamification.
AKTUELL: Mehr Spass und Erfolg im Job mit ZRM® – Nachhaltiges Selbstmanagement mit dem Zürcher Ressourcen Modell
Kurse in Basel, Kirchberg BE & online
Gelassener sein, sich besser abgrenzen können, selbstorganisiert Prioritäten setzen… Obwohl wir meist klare Absichten und Ziele haben, fällt es uns immer wieder schwer, diese in die Tat umzusetzen und langfristig dranzubleiben. In diesem Seminar lernen Sie anhand der ZRM®-Methode, wie Sie Kopf und Bauch gezielt in Einklang bringst und dadurch so handeln und entscheiden, wie es Ihren Prioritäten und Wünschen entspricht. Die Methode hilft Ihnen, Ihr erwünschtes Verhalten auch bei Druck und Stress aufrecht zu erhalten. Als Profi nehmen Sie zusätzlich die Metaebene mit, damit Sie zukünftig mit den ZRM®-Tools arbeiten können.
Kurse in Basel
Fr/Sa 26. & 27. April 2024
Fr/Sa 14. & 15. Juni 2024
Kurse in Kirchberg BE
Fr/Sa 30. & 31. August 2024
Fr/Sa 24. & 25. Januar 2025
Co-Trainerin: Corinne Bentz, Fachpsychologin FSP, ZRM®-Trainerin
Kurs online
Fr/Sa 1. & 2. November 2024
Co-Trainerin: Corinne Bentz, Fachpsychologin FSP, ZRM®-Trainerin
Das Geheimnis erfolgreicher Veränderung
ZRM® ist ein wissenschaftlich fundiertes Selbstmanagement-Training, das von Dr. Maja Storch und Dr. Frank Krause an der Universität Zürich entwickelt wurde (https://zrm.ch) und sich insbesondere durch Ressourcen- und Transferorientierung (Praxistauglichkeit) auszeichnet.
In diesen 2-tägigen Kursen lernen Sie, wie Sie Ihre unbewussten Bedürfnisse mit Ihren bewussten Motiven vereinen und durch Motto-Ziele nachhaltige Motivation bei der Zielverfolgung und Umsetzung aufbauen. Sie wenden Schritt für Schritt die ZRM®-Methode an und:
- entdecken dabei, was Ihnen wirklich wichtig ist, weil wir Verstand, Herz und Bauch befragen
- setzen sich eigene, motivierende Ziele und stossen langerwünschte Veränderungen an – jedes Thema passt, ob gross oder klein
- erweitern gezielt Ihr persönliches Handlungsrepertoire
- lernen, auch in herausfordernden Situationen Ihre Ressourcen gezielt einzusetzen, Ihre Emotionen zu regulieren und somit und gestärkt und (selbst)bewusst zu reagieren
- entwickeln konkrete Pläne, wie Sie Ihre beruflichen oder privaten Ziele realisieren
- erlernen eine Methode, die Sie nach dem Kurs selbständig anwenden können
Kursausschreibung im Detail: Flyer ZRM-Kurse
Anmeldung: Hier auf der Website.
Diplom-Ausbildung in lösungsorientiertem, psychologischem Coaching von DEINSEMINAR Coaching Fachschule in Kirchberg BE
Bei dieser SCA-anerkannten Ausbildung bin ich als Supervisorin und Prüfungsexpertin tätig.
Information und Anmeldung: https://www.dein-seminar.ch
MODERATION
Ich moderiere Ihren Workshop, Ihre Tagung oder Ihren Firmenanlass – engagiert, professionell und mit Humor. Auf Basis unseres Vorgesprächs entwickle ich das Moderationskonzept und setze es um. Meine Rolle ist die der Expertin für Methoden, Struktur und Kommunikation. Expert:in im Thema sind Sie.
Zum Beispiel:
IMPULSREFERATE
Als Expertin für Betriebspsychologie, Führung, Kommunikation & Networking, Selbstmanagement, Resilienz, VUCA und Gamification (z. B. Team Challenges) bereichere ich Ihren Anlass gerne mit einem Impulsreferat:
Inspirierend, interaktiv, individuell.